Uống Nhiều Vitamin E Có Sao Không

Mặc dù là một trong những loại vitamin thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong cơ thể nhưng nếu vitamin E được nạp quá nhiều sẽ dẫn tới dư thừa và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Viên uống Vitamin E Đỏ 400IU Vinamax

Viên uống Vitamin E Đỏ 400IU Vinamax với thành phần chứa Vitamin E và tinh dầu Hoa Anh Thảo, Lô Hội,…hỗ trợ làm sáng da, mềm mịn da, chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa da

Một số lưu ý khi uống thuốc 3B

Trước khi sử dụng vitamin 3B, chúng ta cần biết những chống chỉ định của sản phẩm này, bao gồm:

Một số vấn đề cần thận trọng khi sử dụng thuốc vitamin 3B:

Xử trí và phòng ngừa dư thừa vitamin E

Nếu được xác định dư thừa vitamin E, chúng ta cần ngừng sử dụng các chất bổ sung vitamin E, với các biến chứng nghiêm trọng hơn có thể cần can thiệp y tế.

Cách tốt nhất để ngăn ngừa dư thừa vitamin E là duy trì lượng vitamin E hàng ngày - cả từ thực phẩm bổ sung và thực phẩm dùng trong chế độ ăn hàng ngày - dưới mức 1.000 mg. Dư thừa hay quá liều vitamin E khó có thể xảy ra khi chỉ ăn thực phẩm giàu vitamin E.

Điều đó chứng tỏ rằng, các chất bổ sung vitamin E có thể tương tác và ảnh hưởng đến nồng độ thuốc dùng cùng khi dùng vượt quá 300 mg mỗi ngày và một nghiên cứu đã ghi nhận sự gia tăng nguy cơ đột quỵ ở những người dùng 180 mg mỗi ngày.

Liều hàng ngày được khuyến cáo bổ sung ở vitamin E là 15mg. Nếu bạn đang sử dụng liều cao hơn mức khuyến cáo thì cần được bác sĩ tư vấn.

Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng các chất bổ sung này được bảo quản ở nơi an toàn, ngoài tầm với của trẻ em. Vì vitamin E là vitamin tan trong dầu nên làm tăng nguy cơ nhiễm độc và biến chứng ở trẻ em.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Nguồn tham khảo: healthline.com

B1, B6 và B12 là những vitamin có vai trò quan trọng cho cơ thể. Do đó nhu cầu bổ sung vitamin 3B là rất lớn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc về việc sử dụng sản phẩm này, trong bao gồm 2 câu hỏi là uống thuốc 3B có tốt không và uống thuốc 3B vào lúc nào?

Vitamin 3B bao gồm 3 loại vitamin khác nhau là B1, B6 và B12. Những vitamin này đều đóng những vai trò quan trọng với sức khỏe;

Hiện nay thuốc vitamin 3B được bào chế ở dạng thuốc (với nhiều đường dùng khác nhau) lẫn dạng thực phẩm chức năng, và tương ứng với mỗi sản phẩm sẽ có những vai trò và tác động nhất định đến sức khỏe:

Nhìn chung, các sản phẩm vitamin 3B có trên thị trường đều có những tác dụng như sau:

Vậy uống thuốc 3B có tốt không? Mặc dù vitamin 3B có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe nhưng không đồng nghĩa bất kỳ cũng cần bổ sung loại thuốc. Theo bác sĩ, chỉ những đối tượng sau đây mới thích hợp để sử dụng vitamin 3B:

Mặc dù những tác dụng của vitamin 3B là không thể phủ nhận, tuy nhiên để đảm bảo an toàn chúng ta chỉ nên uống thuốc 3B theo hướng dẫn của bác sĩ.

Uống thuốc 3B vào lúc nào là thắc mắc của rất nhiều người. Tương tự các sản phẩm bổ sung vitamin khác, thời điểm uống thuốc 3B sẽ ảnh hưởng rất lớn khả năng hấp thu. Theo bác sĩ, tương ứng với mỗi dạng bào chế khác nhau sẽ có những cách sử dụng phù hợp, nhưng nhìn chung vẫn cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ.

Khi uống thuốc 3B, ngoài việc phải nắm rõ thông tin về liều dùng và cách dùng, người sử dụng cũng cần biết rõ những tác dụng phụ của sản phẩm này để phòng tránh và điều chỉnh sao cho hợp lý và hiệu quả nhất:

Tác dụng phụ và triệu chứng dư thừa vitamin E

Uống quá nhiều vitamin E có thể làm loãng máu và dẫn đến chảy máu, nguy cơ gây tử vong. Liều cao vitamin E cũng có thể cản trở quá trình đông máu, đây là cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể bạn chống lại việc chảy máu quá nhiều sau chấn thương.

Dư thừa vitamin E cũng liên quan đến việc tăng nguy cơ đột quỵ do chảy máu trong não hoặc đột quỵ do xuất huyết.

Hơn nữa, kết quả từ một nghiên cứu cho thấy rằng hấp thụ quá nhiều vitamin E có liên quan đến nguy cơ tử vong cao hơn do bất kỳ nguyên nhân nào, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm để xác định chính xác khả năng này.

Do những nguy cơ nghiêm trọng tiềm ẩn này, chúng ta không nên bổ sung vitamin E liều quá lớn.

Nếu có bất kỳ lo lắng nào về các tương tác tiềm ẩn giữa vitamin E và thuốc hiện đang sử dụng, chúng ta nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn và điều chỉnh kịp thời.

Nguy cơ đột quỵ có thể tăng khi cơ thể dư thừa vitamin E